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Lunares rojos en la piel, ¿debe preocuparse?

Con el paso de los años es frecuente descubrirse en brazos, cuello o escote nuevos puntos de color rojo, pero ¿a qué se deben? ¿Debe preocup...
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La quinoa tiene cinco veces más omega3 que el salmón y más proteínas q...

La quinoa es un cereal nativo de Suramérica. Su centro de origen se encuentra en Bolivia y Perú, y es considerado un grano integral. Contien...
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¿Cuál es la mejor hora para cenar?

El ritmo de vida actual, con prisas por las mañanas y apenas tiempo para desayunar o almorzar, están provocando que cada día sean más las pe...
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¿Parados o sentados? Cuál es la mejor forma de trabajar en tu escritor...

En la vida moderna, muchos de nosotros nos pasamos la mayoría de las horas en las que estamos despiertos, sentados. Una revisión de las inve...
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Con qué frecuencia debes lavar tu toalla y cuáles son los peligros de ...

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El ayuno intermitente ralentiza el envejecimiento, según la ciencia

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