BIENESTAR

congelar

¿Se pueden congelar los espaguetis?

La pasta es un plato rico y nutritivo que gusta por igual a grandes y pequeños. Cocinar de más no debería ser un problema si queremos hacer ...
Alimentos

7 consejos para que tu resolución de comer saludable sea placentera

Todos sabemos que debemos comer alimentos saludables y, con la llegada del año nuevo, hacerlo suele ser un propósito que muchos adoptan. ...
suplementos

Lo que opinan los neurólogos sobre tomar vitaminas y suplementos sin c...

Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), desde 1994 la cantidad de suplementos se ha multiplicado casi p...
hijos

¿Tener hijos nos hace más felices?

La creencia predominante en muchas partes del mundo es que tener hijos es la clave de la felicidad, y que las personas que no los tienen no ...
Navidad

¿Suben los niveles de colesterol después de Navidad?

A lo largo del año, es habitual tener épocas en las que nuestro patrón dietético habitual se ve alterado de forma significativa. La época es...
Laura Caria Zumba Fitness Entrevista

Laura Caria: 20 años divirtiendo al ritmo de Zumba Fitness

Renunciar al privilegiado puesto en la firma donde se forjó mientras se graduaba de abogada en la UCAB, no le dolería. No si lo comparaba co...
gases

¿Por qué me lleno de gases tras las comidas?

Después de comer es frecuente sufrir esos molestos gases que se acumulan en el intestino y causan espasmos intestinales y distensión abdomin...
colágeno té

Cuál es el té poco conocido que produce colágeno y ayuda a combatir la...

El colágeno es una de las proteínas que más abunda en el cuerpo humano y contiene múltiples beneficios para la piel, el cabello, los huesos ...

Agua de jengibre: ¿sirve para adelgazar y cuáles son los beneficios pa...

El jengibre es una planta que crece en todas las regiones tropicales del mundo, pertenece a la familia de las zingiberáceas, al igual que la...
píldora adelgazante

Desarrollan píldora adelgazante que hace creer al cerebro que estamos ...

Puede ser uno de los avances médicos más importantes del año. Una técnica que permitirá adelgazar y que será especialmente útil para aquello...