BIENESTAR

Calabacín

Estos son los beneficios del calabacín, la verdura con menos calorías

El calabacín es un alimento ideal debido a su bajo contenido calórico. 100 gramos de calabacín apenas tienen 20 calorías. Casi no contiene g...
tristeza

Tristeza covid, la nueva pesadumbre

Ha pasado casi un año desde que empezó todo. Hemos experimentado la extrañeza, el miedo y la angustia, la rabia, el amor, la solidaridad y l...
pan

El pan y los mitos que le rodean

El 16 de octubre es una fecha muy señalada para los amantes del pan: se celebra el Día Mundial del Pan, fecha conmemorativa que ideó la Fede...
Aceite de oliva

Beneficios del aceite de oliva para el colesterol

El aceite de oliva virgen enriquecido con sus propios antioxidantes previene la acumulación de colesterol. Así lo concluyó un estudio hecho ...

Cinco cáscaras y semillas que se pueden comer

Las frutas y verduras suelen pelarse para comerse o agregarse en los platos, con lo que se desechan las cáscaras e incluso semillas que no s...
coronavirus, pandemia, covid-19

Salman Khan: “La pandemia acelerará algunos cambios hacia un futuro me...

“Solo tienes que saber una cosa: puedes aprenderlo todo”. A partir de este lema, Salman Khan, nacido en Nueva Orleans en 1976, y premio Prin...
covid-19, coronavirus

Cómo evitar la discriminación por edad en la lucha contra el covid-19

“Estamos valorando si llevar a su padre a la UCI. Tiene 72 años: ¿cómo es su forma de vida? ¿Tiene una vida útil? ¿Hace algo productivo?” ...
migraña

La migraña no es solo un dolor de cabeza

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la migraña es una de las veinte enfermedades más incapacitantes que existen."L...

Estos son los beneficios de cada parte del aguacate

El aguacate es una de las frutas más saludables y deliciosas que sirve como acompañamiento ideal para casi todos los platos.Usualmente l...

Cuatro bebidas calientes contra la indigestión

El malestar estomacal es algo frecuente. Algún alimento puede caer mal, ya sea por comer mucho o rápido, por estar estresados o por abusar d...