BIENESTAR

Pasos

Técnica militar enseña cómo quedarse dormido en seis pasos

En el libro 1981 Relax and Win: Championship Performance, de Lloyd Bud Winter, se expone una técnica para que los pilotos del Ejército de Es...
Tumores cerebrales

Descubren la clave para frenar los tumores cerebrales más agresivos

Los gliomas son uno de los tumores cerebrales más agresivos que existen y responsables de 7% de las muertes por cáncer. Un equipo de científ...
alimenticios

Los desórdenes alimentarios más raros y menos conocidos

En la quinta edición del Manual de enfermedades mentales se reconocen tres principales desórdenes alimentarios. Estos son el trastorno por a...
dietas altas en proteínas

Un estudio en ratones alertó que las dietas altas en proteínas aumenta...

Las dietas altas en proteínas no solo ayudan a perder peso y desarrollar músculo sino también pueden aumentar el riesgo de infarto. Estas op...
Cabello noche

¿Por qué las personas no deberían lavarse el cabello de noche?

Probablemente la mayoría de las mujeres tienen una forma particular de lavarse el cabello, ya sea por el momento del día o por el sinfín de ...

La curiosa historia de cómo el sábado y el domingo se convirtieron en ...

La idea de reducir la semana laboral de un promedio de cinco días a cuatro está ganando terreno en el mundo.Las empresas y los políticos...
Adele dieta

Así funciona la dieta con la que Adele bajó más de 40 kilos

Adele, de apenas 31 años de edad, cambió su vida por completo en los últimos años gracias a una nueva dieta con la que mejoró por completo s...
Los ronquidos

Crean un nuevo dispositivo que evita los ronquidos

Este nuevo invento propone la solución definitiva a los problemas de los ronquidos. Aunque roncar es un defecto bastante común en las person...
Antinutrientes

Qué son los antinutrientes y qué efecto tienen en el cuerpo

Algunos componentes dificultan el aprovechamiento de los nutrientes,  por lo que se convierten en antinutrientes. Se trata de componentes de...

4 mitos y verdades sobre lo que pueden comer las embarazadas

Que no puedes comer pescado o carne cruda. Que tampoco se te ocurra ingerir ciertos tipos de quesos como el azul, brie o camembert. Que debe...