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BIENESTAR

Peso

¿Qué tan cierto es que a las mujeres les cuesta más perder peso que a ...

¿Te ha pasado que has seguido al pie de la letra una muy recomendada dieta durante toda la semana y cuando llega el momento de subirte a la ...
SALUD CARDIACA

Comer por la noche, vinculado a una peor salud cardíaca para las mujer...

Las mujeres que consumen una mayor proporción de sus calorías diarias más tarde en la noche tienen mayor riesgo de enfermedad cardiovascular...

El médico que asegura que el origen de toda adicción es un trauma

¿Qué piensas tú sobre la adicción? El médico canadiense Gabor Mate cree que necesitamos repensar nuestro enfoque al tratamiento de los adict...
Síndrome de ovario poliquístico

Síndrome de ovario poliquístico acarrea riesgos de diabetes

Las mujeres que padecen síndrome de ovario poliquístico, SOP, están en elevado riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, afirmó el doctor Marce...
Fumar

Fumar en exceso aumenta la cantidad de arrugas en el rostro

Fumar en exceso puede tener un efecto negativo sobre el envejecimiento facial, por ejemplo aumentando la cantidad de arrugas, según una nuev...
Ejercicio y buena alimentación

¿Cómo aumentar la masa muscular?

Ejercicio y buena alimentación. La receta es infalible: solo así se garantiza mejorar la masa muscular, fortalecer el cuerpo y tener una vid...
diabetes niños

Cinco claves para prevenir la diabetes en los niños

La diabetes es una enfermedad que no tiene cura, pero se puede controlar mediante una rutina alimentaria, constante actividad física y con m...
Para mantener la salud

¿Qué comer para mejorar la salud bucal y evitar la enfermedad periodon...

Para mantener la salud bucal es recomendable comer de manera inteligente. Las frutas, verduras, hierbas y especias son la principal fuente d...
de ejercicio

Beneficios del aumento del ejercicio a partir de los 60 años

Las personas mayores de 60 años deben hacer más ejercicio, ya que previene enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Investiga...
la obesidad sobrepeso

Día Mundial contra la Obesidad: cómo saber si se tiene sobrepeso

La obesidad y el sobrepeso suelen ser el resultado de un desequilibrio entre las calorías ingeridas y las calorías gastadas. Estos problemas...