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SALUD

Proteínas Alimentos

Riesgo cardiovascular aumenta al ingerir más de 22% de proteínas al dí...

Ingerir más de 22% de proteínas en la dieta diaria aumenta significativamente el riesgo de padecer algunas enfermedades. Entre ellas, ateroe...
Magnesio Alimentos Sueño

¿Cuáles son los 5 alimentos que deben evitarse, según Harvard, para vi...

Para asegurar una vida prolongada y sana, el compromiso con una alimentación equilibrada es esencial. Sin embargo, hay alimentos específicos...
Corazón roto salud bienestar

¿Cómo diferenciar el síndrome de corazón roto de un infarto?

"Se me rompió el corazón". Esta expresión se suele usar en sentido figurado cuando alguien ha sufrido una ruptura sentimental. También, cuan...
cena abundante salud

¿Cenar en abundancia antes de dormir es nocivo para la salud?

Según recientes estudios, el refrán "desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo" ya no es una evidencia tan clara co...
Estrés virus

Estos son los virus que ayudan a combatir el estrés

La microbiota. Así se podría denominar al conjunto de descubrimientos en torno a los habitantes que pueblan los intestinos y otras partes de...
Magnesio Alimentos Sueño

Cinco alimentos con magnesio para mejorar la calidad del sueño

El magnesio desempeña un papel importante en la mejora de la calidad del sueño al aumentar la producción de melatonina, la hormona encargada...
Chicles caramelos sin azúcar

Por qué no se recomienda la ingesta de chicles ni caramelos aunque sea...

No se recomienda. ¿Por qué? Los chicles, los caramelos y otros productos sin azúcar utilizan sorbitol, un alcohol de azúcar. Este también se...
Fumar Salud

Fumar altera el sistema inmunitario incluso después de haberlo dejado

Fumar altera el sistema inmunitario hasta después de haberlo dejado. Este hecho no solo aumenta la predisposición a desarrollar enfermedades...
Anticuerpo Covid Pandemia

Nuevo anticuerpo desarrollado en laboratorio bloquea todas las variant...

Un nuevo anticuerpo desarrollado en laboratorio logra bloquear todas las variantes del SARS-CoV-2, incluidas las subvariantes de ómicron que...
Peste bubónica salud

EE UU confirma inusual caso de peste bubónica en un humano

Autoridades en Oregón, Estados Unidos, informaron que atienden un inusual caso de peste bubónica en un humano. Al parecer, se habría contagi...