Britney Spears
Foto Archivo

Britney Spears ya no tiene la presencia en escenarios que solía tener en la década de 1990. Sin embargo, nunca dejó de mostrarse activa en sus redes y, durante el último tiempo, se dedicó a compartir con sus seguidores videos en los que se le ve bailando y ejercitándose. Ahora la cantante mostró al detalle cómo es su rutina de ejercicios para entretenerse y mantenerse saludable durante la pandemia.

«Hola, chicos, hoy estoy en mi gimnasio», dijo Britney, de 38 años de edad, en el nuevo video que publicó en Instagram. «Sí, es el gimnasio que quemé. Todavía no está listo, está en arreglo, pero estamos trabajando en eso». Añadió: «Estos ejercicios son clave, créanlo o no, realmente ayudan a tener las nalgas firmes. No tuve tiempo de mostrar la rutina completa, pero los dejará agotados. Espero que todos se cuiden y se mantengan saludables».

Con esa particular introducción, Britney mostró cada uno de los ejercicios que hace desde su gimnasio personal.

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believe it or not really do help with getting a tight buttocks 😉🍑🍑🍑. I didn’t have time to show the full routine in the video …. but trust me it will kick your ass 🥵💪🏻!!!!! I hope you all are taking care of yourselves and staying healthy …. it’s also really important to learn to meditate and stretch for clarity. Stay safe my friends and God Bless you all 😉😉😉⭐️⭐️⭐️⭐️💋💋💋🌹🌹🌹🌹!!!!! PS I shot this on Father’s Day five days ago …. June 21st to be exact !!!!!⁣ ⁣ –⁣ ⁣ Side to side stretches – 100x ⁣⁣ Up and down legs raises – 50x⁣⁣ In and out – 50x⁣⁣ Circles – 50x⁣⁣ Repeat L shape all 3 ⁣⁣ Repeat w/ other leg⁣⁣ Hands and knees leg raises – 50x⁣⁣ Side leg raises – 50x⁣⁣ Repeat w/ other leg⁣⁣ Squats – 150x⁣⁣ Jumping Jacks – 150x⁣⁣ Posture⁣⁣ Knee backbend – 50x⁣⁣ Downward dog – 50x⁣⁣ Push ups – 50x⁣⁣ Stretch⁣⁣ Short workout but it kicks your buttocks 🙊🙊😜😜🤷‍♀️

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Britney Spears, muy bien acompañada desde hace cuatro años

En general, la cantante suele mostrarse haciendo ejercicios acompañada de su novio, varios años menor que ella. Juntos desde hace cuatro años, Britney (38) y Sam Asghari (26) suelen posar sensuales para la cámara.

En marzo de este año, la pareja celebró el cumpleaños de Sam con una serie de fotos en las que se los ve muy juntos. Se tocan, se besan, sonríen y miran a la cámara. Las tres imágenes parecen parte de una producción preparada especialmente. Ella lleva un body de encaje blanco escotado y él parece estar vestido solo con interiores camuflados. A Britney se la ve con un efecto «recién levantada» con el maquillaje negro corrido y el pelo desordenado.

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Spears y Asghari se conocieron en 2016 durante la grabación del video musical Slumber Party y desde ese momento se muestran cada vez más unidos.


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