BIENESTAR

dátil

Las semillas de los dátiles esconden un tesoro de compuestos saludable...

¿Alguna vez has mirado con atención la semilla de un dátil? En el Corán, Alá menciona las diversas partes de esta semilla –el ‘qiṭmīr’, el...
Así funciona la mente de un psicópata

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Imagínese un profesional que ha logrado el éxito en su carrera. Es ambicioso, resolutivo –incluso en las situaciones más exigentes– y atract...
Natalidad Japón horas extra

Empresa japonesa duplicó tasa de natalidad al prohibir horas extra

En Japón, un país en declive demográfico y con una cultura laboral poco propicia para la conciliación, una empresa logró revertir esta tende...
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Qué es el “breadcrumbing” o las migajas emocionales usadas como método...

Conociste a un chico en Tinder, comenzaron a comunicarse y se cayeron bien. Luego de sentirte en confianza le compartes tus perfiles de rede...
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El poder de la sábila: ¿cómo quitar las manchas de la cara con aloe ve...

El cuidado de la apariencia física es algo que preocupa mucho, y la protección de la piel es fundamental para ello. Una de las plantas qu...
hongos medicinales

Qué son los hongos medicinales y qué beneficios tienen realmente para ...

Tienen nombres como melena de león, cola de pavo, chaga, reishi y seta de cardo. Y se han vuelto cada vez más populares como suplementos y p...
cáncer de vulva

El tabú que aún existe sobre la vulva y cómo retrasa el diágnóstico de...

Es una de las partes de los genitales femeninos que menos se menciona, pero habituarnos a saber cómo luce normalmente la vulva, cuáles son s...
arroz

Comer arroz todos los días, ¿es bueno o malo para la salud? Expertos d...

El arroz, de origen asiático, es uno de los alimentos que más se ha inmiscuido en los platos latinoamericanos. Es tal, que muchas personas s...
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3 alimentos deliciosos que previenen la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a millones de personas, caracterizada por la disminución de la densidad de los huesos, lo que a...
Caminar riesgo

Caminar reduce el riesgo de diabetes tipo 2, pero es más eficaz si se ...

Salir a pasear con regularidad se asocia a un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y si el ritmo de caminata es de unos cuatro kilóme...