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Magnesio Alimentos Sueño

¿Cuáles son los 5 alimentos que deben evitarse, según Harvard, para vi...

Para asegurar una vida prolongada y sana, el compromiso con una alimentación equilibrada es esencial. Sin embargo, hay alimentos específicos...
aceite de oliva extra virgen 1

El gran poder del aceite de oliva hasta ahora desconocido

Un equipo de investigación de las universidades de Jaén y Granada confirmó que el aceite de oliva virgen extra (AOVE) regula las funciones d...
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¿Cenar en abundancia antes de dormir es nocivo para la salud?

Según recientes estudios, el refrán "desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo" ya no es una evidencia tan clara co...
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6 cosas que puedes hacer para mejorar tu estado de ánimo y que no invo...

Si bien hacer ejercicio y mantener una dieta saludable son estrategias reconocidas que ayudan a mejorar el estado de ánimo, no son las única...
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¿Se le cae el pelo? La infusión de romero para engrosar y darle fuerza...

Hay muchas plantas en la naturaleza que son utilizadas, además de en la gastronomía, en productos de belleza o en su esencia natural. Uno...
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Si toma valeriana para dormir cuidado con los efectos secundarios

Ante la dificultad para conciliar el sueño o la ansiedad generado por algún problema es frecuente escuchar la frase "tómate una valeriana". ...
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Hallan en un grupo de células una capacidad desconocida para combatir ...

Investigadores de la Universidad Nacional Australiana (ANU) descubrieron una capacidad desconocida hasta ahora de un grupo de células del si...
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5 beneficios desconocidos de la remolacha (y cómo debes prepararla par...

¿Quieres potenciar tu entrenamiento? Cualquiera que sea tu nivel de salud y estado físico, la remolacha podría ser la respuesta. Sí, esta...
Pepino beneficios

Pepino: la verdura para espantar cucharachas que tiene alta efectivida...

Esta verdura es ideal para ahuyentar esos insectos, pues no les gusta su olor. Las cucarachas son unos de los insectos más odiados por la...
Diabetes Corazón contaminación

El virus de papiloma humano aumenta el riesgo de enfermedad cardiovasc...

La infección por el virus del papiloma humano de cepas de alto riesgo se asocia, en las mujeres, con un aumento de unas cuatro veces en el r...